Nu lasa o durere acuta sa se transforme intr-o durere cronica! O durere de spate care persista de prea mult timp nu este OK!
Durerea acuta este durerea ce apare brusc, necunoscuta organismului pana atunci; durerea cronica este cea care dureaza mai mult de 3 luni si este mai greu de tratat, uneori fiind necesara cooperarea mai multor specialisti.
Sa fiu mai explicit: Daca ai un virus in calculator, nu-l lasi sa-si faca de cap mult timp, fiindca incepe sa-ti stearga fisierele. Daca masina face zgomote ciudate, mergi cu ea la mecanic imediat, ca sa nu ajungi sa repari tot motorul de la o problema banala, pe care o puteai rezolva mai din timp. Daca ai un dinte cariat, mergi la stomatolog si rezolvi problema, ca sa nu iti pui mai tarziu implant.
Totul depinde de noi. Cate putin din toate ar fi ideal: sa facem putin sport, putina plimbare, mai putina aplecare deasupra tabletei sau telefonului si mai multa miscare, sa bem mai multa apa, sa ne relaxam in weekend.
Pe zi ce trece devin tot mai pasionat de ceea ce fac si simt nevoia sa scriu ce am pe suflet.
