Lucrez de mulți ani cu oameni care vin în cabinet purtând nu doar dureri fizice, ci și o teamă adânc înrădăcinată că orice atingere ar putea să le înrăutățească starea. Sunt persoane care au trecut prin terapii intense, intervenții repetate, masaj dureros sau fizioterapie care a cerut mai mult decât putea corpul să ofere în acel moment. Îi recunoști ușor — sunt cei care își țin respirația când te apropii, cei care spun cu un zâmbet forțat „am mai încercat multe, dar toate au fost prea dure pentru mine”.
Pentru acești oameni, BowenJoy nu e doar o opțiune terapeutică, ci o ușurare. Pentru că nu încearcă să forțeze nimic, nu grăbește corpul și nu cere mai mult decât este pregătit să ofere. Iar acest lucru este esențial când lucrezi cu cineva care este hipersensibil la durere. Nu vorbim aici doar despre sensibilitate fizică, ci și despre o încărcătură emoțională, despre o amprentă de frică înregistrată undeva în sistemul nervos. Când corpul a învățat că durerea vine din orice intervenție, chiar și o atingere blândă poate declanșa un răspuns defensiv.
Și exact aici intervine finețea metodei. În Terapia Bowen, învățăm să lucrăm cu acel spațiu de încredere care se construiește treptat. Atingerile sunt clare, dar blânde, iar pauzele dintre mișcări oferă corpului timp să integreze, să respire, să se liniștească. Aceste momente de liniște nu sunt o pauză în sensul clasic, ci un proces activ, în care sistemul nervos începe să realizeze că nu mai este în pericol. Iar când acest lucru se întâmplă, corpul iese din starea de alertă și intră în ceea ce noi numim „starea parasimpatică”, acel teritoriu fertil în care regenerarea e posibilă.
Persoanele sensibile la durere au adesea o fascie hiperreactivă, o rețea de țesuturi conective tensionate, care „memorează” impacturile trecute. De aceea, dacă vii cu o intervenție agresivă, acea rețea se strânge și mai tare. Dar dacă vii cu blândețe și cu răbdare, încep să apară modificări neașteptate. Mușchii cedează, respirația se adâncește, iar uneori chiar și emoțiile care au fost reprimate mult timp încep să se elibereze.
Îmi amintesc de o pacientă care îmi spunea după primele două ședințe: „Nu știu exact ce ai făcut, dar pentru prima dată nu m-am temut că o să mă doară. Și parcă durerea s-a retras fără să fi fost nevoie să o urmărești.” Era o confirmare clară a faptului că atunci când lucrezi cu inteligența corpului și nu împotriva ei, schimbările se produc natural. BowenJoy nu cere corpului să se schimbe, ci îl invită să o facă.
Cred cu toată convingerea că este o artă să lucrezi cu blândețe, iar atunci când ai în față un om care se teme de durere, această blândețe devine și mai valoroasă. E nevoie de intuiție, de observație atentă, de tăcere uneori, dar mai ales de respect față de ritmul celui din fața ta. Pentru că atunci când respectul este baza intervenției, încrederea apare, iar corpul începe să colaboreze.
În Terapia Bowen, ne adresăm nu doar durerii în sine, ci întregii povești pe care corpul o spune. Iar uneori, povestea unui om sensibil la durere are nevoie doar de un spațiu sigur, de o atingere blândă și de un terapeut care știe să asculte cu mâinile și cu inima.