De-a lungul anilor, am avut mulți oameni care mi-au spus: „Sorin, m-am simțit incredibil după prima ședință de Bowen, am avut o stare de bine pe care nu o mai simțisem de mult, dar după câteva zile durerea a revenit… Înseamnă că nu a funcționat?” Și de fiecare dată le răspund cu același lucru: „Ba da, tocmai asta e semnul că funcționează!”
E normal să ne dorim rezultate imediate și permanente. Trăim într-o lume unde orice problemă trebuie rezolvată cât mai repede, unde o pastilă poate lua durerea cu mâna în 30 de minute, dar fără să rezolve cauza. Problema cu această abordare e că doar mascăm simptomele, fără să ascultăm ce încearcă să ne spună corpul. Terapia Bowen nu funcționează așa. Ea nu vine să pună un plasture peste o rană, ci vine să o vindece din interior, să o lase să se refacă în ritmul ei.
Când o durere revine după o ședință de Bowen, corpul îți spune ceva. Îți spune că procesul de vindecare este în desfășurare, că există un tipar mai profund pe care trebuie să-l conștientizezi. Vezi tu, corpul nostru este obișnuit să funcționeze într-un anumit fel, să păstreze anumite tensiuni, dezechilibre și blocaje, pentru că, într-un fel, acestea i-au fost de folos. Poate ai o postură greșită de ani de zile, poate ai trecut printr-un stres emoțional intens care s-a somatizat în corp, poate ai avut o accidentare veche care nu s-a vindecat complet.
După o ședință de Bowen, corpul începe să se reechilibreze, să își refacă rețelele de comunicare dintre sistemul nervos, muscular și fascial. Este ca și cum ai curăța un râu blocat de ani de zile de sedimente și, pe măsură ce apa începe să curgă din nou, mai aduce la suprafață tot felul de impurități. Asta înseamnă că procesul funcționează.
Îmi amintesc de un pacient care suferea de dureri lombare cronice de aproape 10 ani. Prima ședință l-a făcut să se simtă extraordinar, dar la câteva zile după aceea, durerea a revenit chiar mai intensă. M-a sunat îngrijorat: „Sorin, parcă s-a agravat! Ce facem?” L-am rugat să aibă răbdare și să observe ce se întâmplă în corpul lui. După a doua ședință, durerea nu a mai fost la fel de intensă, dar au început să apară senzații în alte zone, ca și cum organismul lui începea să își ajusteze întregul sistem. După patru săptămâni, a venit la mine și mi-a spus: „Nu doar că nu mai am dureri, dar mă simt mai mobil decât m-am simțit în ultimii ani!”
Terapia Bowen nu este o soluție magică ce „șterge” instant orice durere, ci este un proces. Un proces de recalibrare, de reconectare, de educare a corpului să funcționeze optim. Uneori, după o ședință, corpul trebuie să proceseze informația, să dezvețe obiceiurile greșite și să învețe altele noi. În acest timp, poate reactiva vechi senzații, poate aduce la suprafață tensiuni ascunse, poate părea că lucrurile se agravează înainte să se îmbunătățească. Dar asta nu înseamnă că Bowen nu funcționează.
Din contră, este un semn că organismul tău începe să lucreze, că începe să-și recapete capacitatea de autoreglare. Îți spun mereu: ai răbdare cu corpul tău. Ai trăit ani de zile cu aceste blocaje, permite-i să își ia timpul necesar pentru a le elibera.
Dacă durerea revine, privește-o ca pe un mesaj, nu ca pe un eșec. Încearcă să înțelegi ce îți spune corpul, fii atent la postură, la cum te miști, la cum te simți emoțional. Uneori, problema nu este doar fizică, ci și emoțională, iar Bowen atinge și aceste aspecte subtile, chiar dacă nu ne dăm seama imediat.
Terapia Bowen este un proces, nu un sprint. Dacă ești dispus să ai răbdare și să îți asculți corpul, vei descoperi nu doar o ameliorare a durerilor, ci și o stare de bine profundă, un echilibru pe care poate nu l-ai mai simțit de mult timp. Așa că, data viitoare când simți că durerea revine, amintește-ți: nu este un pas înapoi, este doar corpul tău care își găsește drumul spre vindecare.
